理疗师
患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多点。艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫点皮肤的温度。
慢慢的,身体功能会自然变得灵敏,同时我们也会发现身体会很快速的听从心的指令。所以,只要你心想“我艾灸了,我待会要洗澡。”身体就会自然随机调整到毛孔相对闭合而用以防护外邪。在身心相和的状态下艾灸,艾条收,身体的入口就会自然而然收起来,这是身体的自然反应,就如身体感觉到寒冷会自然关闭毛孔样的道理。